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ソフトバンク回線でVPNって使えるの?気になったので調べてみた

2026 9/10
PR
VPNの違いと対処法 端末・回線別のVPN設定方法
2026年8月23日2026年9月10日
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「ソフトバンクの回線でVPNって、そのまま使えるのかな」と気になったことはありませんか(同じ疑問で検索し、ここにたどり着いた方も多いはずです)。

調べてみたところソフトバンクには独自の注意喚起があり、知らずに使っていると「動画SNS放題のはずなのに、データ通信量が減っている」といった思わぬ落とし穴があることがわかりました。

契約しているキャリアによって扱いが違うのか不安に思いながらここまでたどり着いてくれたことに感謝しつつ、公式情報をもとに整理してわかりやすく紹介します。

ソフトバンク回線でVPNを使う際の注意点を示すインフォグラフィック
目次

ソフトバンク回線でVPNは使えるの?

結論から言うと、一般的なVPNアプリは問題なく利用できます。

まずは基本の考え方と全体像から、順を追って見ていきましょう。

結論から言うと

ソフトバンク回線でも、多くのVPNアプリは問題なく利用できます。

ただし、ソフトバンク公式が注意喚起している通り、VPNをオンにした状態で通信を行うと、いくつかのサービスに影響が出ることがわかっており、事前によく知っておく価値があります。

特に動画SNS放題を契約している方は要注意です。

項目 VPN利用時の影響
動画SNS放題 データ消費対象になる場合がある
ウェブ安心サービス フィルタリングが正しく働かない場合がある
基本の暗号化性能 影響なし
ソフトウェア更新 通常データとして消費される場合がある
My SoftBank自動ログイン 利用できなくなる場合がある
スプリットトンネリング対応時 影響を回避しやすい

まずは代表的な影響を一覧で確認しておきましょう。

表を見ながら全体像をつかんでおくと、後の説明も理解しやすくなります。

気になる項目があれば、該当する箇所をより詳しく確認してください。

キャリア回線とVPN性能の関係

まず誤解しないでいただきたいのは、ソフトバンク回線だからといって、VPNの暗号化性能や安全性そのものが変わるわけではないという点です。

通信を暗号化してプライバシーを守るというVPN本来の役割は、どのキャリアを使っていても変わりません。

VPNの速度は回線の混雑状況やサーバーの距離に左右されるため、キャリアの違いよりも接続先サーバーの選び方が体感速度への影響が大きいといえます。

安心してご利用ください。

  • 暗号化の強さはどのキャリアを使っていても左右されない
  • 影響はデータ通信量カウントの仕組みの部分だけに限られる
  • セキュリティ面の心配は基本的にまったく不要である
  • 回線を問わず基本性能はどこでもきちんと共通している
  • プライバシー保護の効果もこれまでとまったく変わらない
  • 通信経路の暗号化方式はキャリアにまったく非依存である
  • 安全性についてあえて過度に疑う必要はない
  • 基本機能はどの回線を選んで使っていても同じである

今回紹介する注意点は、あくまでソフトバンク独自の「データ通信量カウントの仕組み」との相性に関するもので、VPNそのものの安全性とは無関係であると理解しておいてください。

動画SNS放題はどうなるの?

特別カウント対象プランの利用者は特に注意しておきたいところです。

ここから詳しい仕組みを確認していきましょう。

データ消費の仕組み

「ウルトラギガモンスター+」や「メリハリプラン」など、動画・SNSが使い放題になるプランに加入している場合は特に注意が必要で、うっかりVPNをつけたまま使ってしまいがちです。

ソフトバンクの公式サポート情報によると、VPNをオンにした状態で対象サービスを利用すると、本来カウントされないはずのデータ通信量が消費される場合があります。

そのため十分に注意が必要です。

動画視聴は画質次第で1時間あたり1GB以上を消費することもあり、VPN経由でカウント対象外れると影響が大きくなりやすいので気をつけましょう。

「使い放題のはずなのに、データ量が減っている」と感じたら、VPNがオンになっていないかまず確認してみましょう。

  • 対象プランはウルトラギガモンスター+などが該当する
  • VPNオン時は特別カウントが外れる場合がある
  • データ減少に気づいたらまず設定内容を見直してみる
  • メリハリプランも同じように対象になりうる
  • 動画視聴が多い人ほど影響がより出やすい傾向にある
  • 放題対象アプリはあらかじめしっかりと把握しておく
  • プラン変更時は特別カウントの有無を必ず改めて確認する
  • SNS利用が中心の人も同じく対象になりやすい

原因の切り分けがすぐにできます。

対象プランの確認方法

動画SNS放題の対象プランに加入しているかどうかは、My SoftBankアプリまたは公式サイトのマイページからすぐに確認できます。

契約内容を定期的に見直すことは、こうした思わぬデータ消費にいち早く気づくきっかけにもなります。

忙しい方でも数分で確認できます。

  • My SoftBankアプリでいつでも簡単に契約プランを確認する
  • 公式サイトのマイページからでも同様に確認できる
  • 定期的な見直しを日頃からの習慣にする
  • 家族分の契約はそれぞれ個別にしっかり確認しておく
  • 契約プラン変更後は改めて必ず内容を確認する
  • 不明な点があればサポート窓口へ早めに相談する
  • アプリの通知設定もあわせてきちんと確認しておく
  • プラン内容は少なくとも年に一度は定期的に見直す

家族でソフトバンクを契約している場合は、それぞれの契約内容を個別によく確認しておくと安心です。

契約プランは時期によって内容が変わることもあるため、たまに見直しておくとよいでしょう。

その他にどんな注意点があるの?

データ消費以外にも、いくつか押さえておきたい点があります。

順を追って確認していきましょう。

一部サービスの利用制限

ソフトバンクの公式情報では、VPNをオンにしていると一部のサービスが利用できなくなる場合があると案内されています。

ウェブ安心サービスによるフィルタリング機能は、有害サイトへのアクセス制限がうまく機能しなくなることがあります。

これはウェブ安心サービスが通信経路そのものを監視してフィルタリングする仕組みのため、VPNで経路が暗号化・迂回されると判定が追いつかなくなるのが理由です。

「My SoftBank」のWi-Fi自動ログイン機能も、VPNオン時は利用できなくなります。

  • ウェブ安心サービスのフィルタリングに影響がとても出やすい
  • Wi-Fi自動ログイン機能がそのままの設定では使えなくなる
  • 通常のログイン方法であれば変わらず引き続き利用できる
  • 影響範囲は事前にきちんと詳しく把握しておくと安心
  • 子どものスマホで利用している場合は特によく注意したい
  • 影響を受けるサービスは今後さらに内容が変わる可能性がある
  • 公式サイトの最新情報をこまめにしっかり確認しておく
  • 不明な挙動があれば我慢せずすぐサポートに問い合わせる

通常のID・パスワードでのログインは引き続き可能なので、それほど大きな不便にはなりにくいでしょう。

ソフトウェア更新時の注意

スマートフォンのOSやアプリの更新を行う際、VPNをオンにしたまま更新を行うと、通常は特別カウントとなる更新データも、通常のデータ通信量として消費される可能性があります。

そのため思わぬ通信制限につながることもあります。

OSの大型アップデートは数GB規模になることも珍しくなく、気づかないうちに月間データ容量を圧迫しかねません。

大型のアップデートを行う際は、VPNを一時的にオフにするか、安定したWi-Fi環境で行うとよいでしょう。

データ量が大きくなりやすいため、事前に容量をよく確認しておくと安心です。

更新前に接続方式を自動から手動のWi-Fi優先へ切り替えておくと、意図せずモバイル回線で消費してしまう事態を防ぎやすくなります。

  • 大型アップデートは特に通信量を消費しやすい
  • 自宅Wi-Fiでの更新が何かと安心でおすすめ
  • 外出先で行う場合はVPNオフを検討する
  • 更新前にあらかじめしっかり容量を確認しておく
  • 自動更新設定もあわせてきちんと見直しておくと安心
  • 深夜の自動更新は接続環境の状態に十分注意する
  • 更新履歴を定期的にこまめに確認する習慣をつける
  • 大きな更新はまとめて余裕のある週末に行うとよい
Masashi
Masashi
動画視聴やソフトウェア更新の場面では、VPNのオン・オフを意識しておくとデータ消費を抑えやすい。困ったときはMy SoftBankで利用状況を確認するとよい。

影響を避けるにはどうすればいい?

状況に応じた使い分けが、快適に利用するコツになります。

ここから具体的な方法を紹介していきます。

VPNのオンオフを使い分ける

これらの影響を避ける一番シンプルな方法は、該当のサービスを使う場面ではVPNを一時的にオフにすることです。

逆に、フリーWi-Fi利用時や重要な情報をやり取りする場面では、VPNをオンに戻すという使い分けを習慣にしたいところです。

切り替えを忘れがちな場合は、よく使うサービスごとにルールを決めておくと管理しやすくなり、無駄なデータ消費を防げます。

  • 動画視聴やSNS利用時はVPNをすぐオフにする
  • ソフトウェア更新は安定した通信環境で必ず行う
  • フリーWi-Fi利用時にはVPNを忘れずオンに戻す
  • よく使うサービスごとにあらかじめルールを決めておく
  • 切り替え忘れを防ぐ習慣を日頃からきちんとつける
  • 重要な通信は必ずVPN経由でしっかり行うようにする
  • 状況に応じてそのつどより柔軟に対応する
  • 使い分けのルールをメモしておくと後で管理しやすい

ウェブ安心サービスなど日常的によく使う機能はVPNとの併用で不便を感じる場面もあるため、事前によく把握しておきたいところです。

スプリットトンネリングの活用

対応しているVPNアプリであれば、スプリットトンネリング機能を使うことで、動画・SNSアプリだけをVPN対象外に設定し、それ以外は常にVPNで保護するという運用も可能です。

日々の手間も大きく減らせます。

アプリごとの通信経路を個別に指定できる分、動画SNS放題との相性を気にせず併用しやすくなります。

毎回手動でオン・オフを切り替える手間を省きたい場合は、この機能が使えるVPNサービスを選ぶことも検討したいところです。

通信量の消費が気になる場合は、あわせてよく見直すとより安心です。

  • 対象アプリだけをVPNの対象外に個別に設定できる
  • 手動での切り替えの手間を大きく減らせて便利
  • 対応状況は契約前にしっかりと確認しておく
  • 機能一覧ページで対応状況を詳しくじっくり調べられる
  • 設定を一度きちんと済ませれば以降は手間が減る
  • アプリごとに柔軟かつより細かく管理できる
  • 対象アプリは後からいつでも自由に追加もできる
  • 設定変更後は必ずその都度動作確認をしておく

対応しているVPNアプリは公式サイトの機能一覧ページで確認できます。

契約前によくチェックしておきましょう。

アプリごとの設定画面から個別に除外先を追加できるものが多く、初回設定さえ済ませれば以降の手間はほとんどかかりません。

以前、動画配信サービスを見ようとしてVPNをオンにしたまま長時間放置していたことがあります。

翌月の請求を見て、データ消費量がいつもよりかなり多いことに気づき、慌てて設定を見直した経験があります。

調べてみると、VPN接続時は一部のキャリア独自の通信量カウント対象から外れてしまう場合があるという話があります。

  • 月末は残りデータ量をこまめに確認
  • 大容量通信の前は接続状況を再確認
  • 不要な時間帯はVPNをオフに

本当にこれで大丈夫なのか不安になる場面もありますが、仕組みを理解しておけば過度に心配する必要はありません。

まとめ:「ソフトバンク回線でVPNって使えるの?気になったので調べてみた」

ソフトバンク回線でVPNを使うこと自体に大きな問題はありません。

ただし、動画SNS放題などの特別カウント機能とは相性が良くない場合があることを、公式情報としてあらかじめ知っておくことが大切です。

「データ量が減っている」と困る前に、ここで紹介した注意点をしっかり理解し、必要に応じてVPNのオン・オフを上手に使い分けましょう。

ソフトバンク回線でも快適に使いたいなら、ソフトバンクで使えるVPNを比較しましょう。

出典・参照元

  • 総務省
  • IPA(情報処理推進機構)

データ量を気にせず、のびのびとスマホを楽しめる毎日になりますように。

本記事は一般的な情報提供を目的としています。実際の仕様や対応状況は変更される場合があるため、契約中のサービスの最新の公式情報をご確認ください。

2026年9月の優良おすすめサービス
サービス MillenVPN ExpressVPN NordVPN セカイVPN Glocal VPN Surfshark スイカVPN マイIP/マイIP ソフトイーサ版
特徴 MillenVPNは、日本及び海外のウェブサービスや動画配信サービスに安全かつプライベートにアクセスできるVPNサービスです。ノーログポリシーを採用し、利用者の通信内容や使用状況を追跡しません。アプリを使った簡単接続で、日本法に基づくクリーンな運営が特徴です。同時に10台のデバイスで利用可能で、全世界の1,300台以上のVPNサーバーを通じて高速接続が提供されます。 世界105ヶ国に展開する超高速VPNサービス。ユーザーのIPアドレスを隠し、ネットワークデータを暗号化することでプライバシーとセキュリティを強化。無制限の帯域幅と超高速VPNサーバーにより、ストリーミングやオンラインゲームにも最適。全デバイス対応(Windows, Mac, iOS, Android, ルーターなど)。 NordVPNは、個人情報を保護し、プライベートなインターネット体験を提供するVPNサービスです。世界中に6300台以上のVPNサーバーを持ち、高速な接続速度を提供します。特徴として、マルウェア保護、トラッカーと広告ブロッカー、ノーログポリシーがあり、1つのアカウントで最大10台のデバイスに対応します。また、日本語を含む多言語に対応しています。 セカイVPNは、日本を含む複数国に設置されたVPNサーバーを利用して、各国のIPアドレスでインターネットに接続できるIP共有型のVPNサービスです。PPTP、L2TP、OpenVPN、IKEv2、OpenConnectに対応しており、各種OSやデバイスで利用可能です。また、最大3セッションまで同時接続が可能です。 Glocal VPNは、日本のIPアドレスを付与することで海外からでも日本の動画サイトが視聴可能になるVPNサービスです。様々なデバイスに対応し、動画視聴に特化しており、安全で快適な通信速度を提供します。7日間のお試し期間があります。 Surfsharkは、1つの契約で同時接続台数が無制限という点が最大の特徴のVPNサービスです。世界100ヶ国前後・4,500台以上のサーバーを展開し、ノーログポリシー、広告・マルウェアブロック機能(CleanWeb)、複数IPに同時接続できるMultiHopなどを備えています。業界でも最安クラスの料金設定で、家族やデバイスの多いユーザーに向いています。 スイカVPNは、中国など通信規制の厳しい国からの利用実績が多い日本発のVPNサービスです。IKEv2、OpenConnect、L2TP、PPTPなど複数の接続方式に対応し、世界45都市・約50サーバーを展開。日本語サポート(平日10:00〜18:00)があり、固定IPが標準で付与されるため海外赴任者やビジネス利用にも向いています。 マイIPは、回線を問わずどこからでも日本の固定IPアドレスが使えるインターリンクのVPNサービスです。テレワークでの社内システムへのIP制限アクセスや、海外からの日本向けサービス利用に活用できます。ソフトイーサ版は複数の固定IPに対応し、セキュリティが厳しい環境でも通しやすい方式を採用しています。
概要 月額プランは、2年契約で月額360円(税込396円)、1年契約で月額540円(税込594円)。ワンタイムプランもあり、7日間は580円(税込638円)、15日間は980円(税込1,078円)、30日間は1,580円(税込1,738円)です。全てのプランで30日間の返金保証があります。 月額プラン、6ヶ月プラン、12ヶ月プランあり。すべて30日間返金保証付き。 2年プランで月額460円(通常1,240円から74%割引)、加えて3ヶ月のサービス延長が含まれています。30日間の返金保証も提供されています。 初期費用は無料で、月額は1,100円(税込)です。サービスの無料体験期間は最大2ヶ月間あり、この期間内に退会すれば料金は発生しません。 1か月コース: 990円/月 6か月コース: 総額4,950円(月額約825円) 12か月コース: 総額9,350円(月額約779円) Starter/One/One+の3プラン構成で、契約期間が長いほど割安。Starterは24ヶ月プランで月額288円、12ヶ月プランで月額468円、1ヶ月プランは月額1,428円。上位のOneは24ヶ月プランで月額318円。全プラン30日間返金保証付きで、iOS・Android・macOSでは7日間の無料トライアルも利用できます。 月払いは月額1,097円。長期プランほど割安で、3ヶ月1,048円/月、6ヶ月988円/月、1年938円/月、2年878円/月。公式サイト経由の初回契約には30日間返金保証が付きます(App Store経由は対象外)。 マイIPは月額1,100円(税込)、マイIP ソフトイーサ版は固定IP1つあたり月額1,320円(税込)。初期費用は無料で、最大2ヶ月の無料体験期間があり、期間内の解約なら料金は発生しません。
運営会社 AzPocket, Inc. ExpressVPN Nord Security Interlink 株式会社グローカルネット Surfshark B.V.(オランダ) 株式会社MAJ Tech 株式会社インターリンク
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Masashiのアバター Masashi

10年以上にわたりインターネットセキュリティの分野で活動しており、その間、数十社のクライアントのオンライン安全性とプライバシーを守るために尽力してきました。

VPNの導入は、この長年の経験からも、インターネットの安全性を向上させる最も信頼性の高い方法の一つであると確信しています。

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