更新日:2025年6月17日 | Masashi
VPNを使っていると、「オフにしたのにすぐにつながってしまう」「勝手に動いて止められない」と感じることがあります。その原因には、アプリの設定、古い接続履歴、セキュリティソフトの影響など、さまざまな理由があります。
思い通りに切り替えができない状態は、不安にもつながります。大切な情報を守るためには、VPNを正しく理解し、自分で管理できる状態に整えることが重要です。
本記事では、VPNがオフにできない原因と、それぞれの対処法をやさしく解説します。

VPNをオフにできないときの対処方法
VPNを切りたいのにオフにできないときは、不具合や設定の影響が考えられます。
この見出しでは、安全にオフにするために確認すべきことをわかりやすく紹介します。
データを守るためにも、正しい方法での対処が大切です。
VPNをオフにできないときの主な理由
VPNがオフにならないと、思い通りに操作できず不安に感じる方もいるかもしれません。原因を知ることで、データを守りながら正しく対処できます。
ここでは、よくある原因をやさしく、くわしくご説明します。
- セキュリティソフトが動作をじゃましていて、VPNを切れなくしていることがあります。
- アプリの不具合やスマートフォンのソフトとの相性が悪く、操作しても反応しないことがあります。
- 再接続の設定がオンになっていると、自分で切ってもすぐにVPNがつながることがあります。
- 会社や学校で使う機器は、管理者がVPNを強制していて、自分では設定を変えられないことがあります。
ポイント:原因を知ることが、安全な接続の第一歩です。
自動でつながるVPNを止める方法
VPNが勝手につながる状態では、使いたくないときでも接続されてしまい、不便に感じることがあります。ここでは、使っている端末ごとに、自動接続を止める方法をわかりやすく紹介します。自分でVPNを安心して管理できるようになることが大切です。
- VPNアプリの設定画面を開き、「自動接続」や「再接続」の項目をオフにします。
- Windowsパソコンでは、「ネットワークとインターネット」からVPNを開き、再接続の設定を切ります。
- スマートフォンの設定アプリで「VPN」を選び、使っているVPNの「自動接続」をオフにします。
- Macを使っている場合は、「ネットワーク」の項目からVPNの接続オプションを調整します。
- 設定を変えたあとは、一度デバイスを再起動して、変更が正しく反映されたか確認します。
ポイント:自動接続を止めれば、VPNを必要なときだけ使えるようになります。
VPNが勝手につながるときの理由
使っていないつもりでも、勝手にVPNがつながっていることがあります。
この章では、なぜ自動でつながるのか、その背景をていねいに解説します。
ハッカーにすきを見せないためにも、しくみを理解しておくことが重要です。
セキュリティソフトが関係している場合
セキュリティソフトの中には、自動でVPNをオンにする機能が入っているものがあります。知らないうちにVPNがつながっている場合は、使っているソフトの設定を見直すことが大切です。大切なデータを守るためにも、自分で操作できる状態にしておくことが安心につながります。
- NortonやAvastなどのセキュリティソフトには、VPNが自動で動く機能が入っていることがあります。
- 最初からVPNがオンになる設定になっている場合もあるので注意が必要です。
- ソフトの設定画面を開き、「自動接続」や「VPNの常時オン」の項目をオフにします。
- 必要なときだけ使えるように、ふだんは手動でオンにするようにしておくと安心です。
ポイント:セキュリティソフトの設定が、知らないうちにVPNを動かしていることがあります。
昔のVPNの設定が残っている場合
過去に使ったVPNの設定情報(プロファイル)がスマートフォンやパソコンに残っていると、自動でVPNがつながる原因になることがあります。
気づかないうちに接続されている場合は、古いプロファイルを見直すことが大切です。
- iPhoneやAndroidでは、前に使ったVPNのプロファイルがそのまま残っていることがあります。
- 古いプロファイルが原因で、自動接続されることがあるため、削除するのがおすすめです。
- スマートフォンの設定アプリを開き、使っていないVPNプロファイルを削除します。
- VPNアプリを一度削除し、再インストールすることで問題が解消されることもあります。
ポイント:使っていない古いVPN設定が、知らないうちに自動接続の原因になることがあります。
自動でつながる機能が働いている場合
多くのVPNアプリには、インターネットにつながったときに自動でVPNを接続する機能があります。この機能がオンのままだと、Wi-Fiやモバイル通信を使うたびにVPNが勝手につながってしまうことがあります。
必要ないときにVPNを使わないためには、設定の見直しが大切です。
- NordVPNやExpressVPNなどには、自動接続機能があらかじめ入っています。
- この機能がオンのままだと、インターネットにつなぐたびにVPNが動きます。
- アプリの設定メニューから「自動接続」や「起動時に接続」などをオフにします。
- 手動でつなぐようにすれば、必要なときだけVPNを使える状態になります。
ポイント:アプリの自動接続設定がオンだと、気づかないうちにVPNが動いてしまいます。
VPNがつながったままだと困ること
VPNをずっと使っていると、使いにくさやトラブルが起こることがあります。
ここでは、通信が遅くなる、アプリが使えなくなる、電池の減りが早くなるなど、
そのまま放っておくと起きやすい問題について、具体的にお伝えします。
インターネットが遅くなることがある
VPNを使っていると、インターネットのスピードが遅く感じることがあります。特に無料のVPNでは、つながりにくかったり、途中で止まってしまうこともあります。
大切な情報を守るには、安定して使えるVPNを選ぶことが大事です。
- 通信環境が不安定だと、VPNの接続が切れやすくなります。
- サーバーが混んでいると、ページが開くのに時間がかかることがあります。
- 無料VPNは多くの人が使っているため、スピードが遅くなることがよくあります。
ポイント:通信が遅いときは、信頼できるVPNサービスへの見直しも必要です。
アプリやウェブサイトが使えなくなることがある
VPNを使っていると、一部のアプリやウェブサイトが開けなくなることがあります。これは、サービス側が海外からのアクセスを止めている場合や、安全のためにVPN利用を制限していることがあるからです。
大切なサービスが使えない時には、VPNの設定を見直すことが大切です。
- 決済アプリ(PayPay・au Payなど)は、海外のVPNサーバーにつなぐと動かなくなることがあります。
- 動画配信サービス(Tverなど)は、日本以外のサーバーからだと表示されないことがあります。
- 銀行のインターネットサービスも、VPNを使っているとエラーになることがあります。
ポイント:特定のアプリやサービスが使えないときは、VPNをオフにして確認しましょう。
電池の減りが早くなることがある
VPNは通信を見えないように守るしくみを使っているため、使っているあいだはバッテリーの消費が多くなることがあります。
いつもより電池の減りが早いと感じたら、使う場所やタイミングを考えてVPNをオフにすることも一つの方法です。
- 通信を暗号化する動きが常に続いているため、電池を多く使います。
- ずっとVPNをオンにしたままだと、スマホのバッテリーが早くなくなります。
- 自宅や安全なネット回線を使っているときは、VPNをオフにしても問題ないことが多いです。
ポイント:電池の減りが気になるときは、安全な場所ではVPNを切って使う工夫も大切です。
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まとめ:VPNがオフにならない時の対処法。勝手につながって直せない理由と解決法は?
VPNがオフにならない場合は、まず原因を落ち着いて見つけることが大切です。自分で操作してもすぐにつながってしまうときには、設定の中に問題があることが多いです。
たとえば、VPNアプリの自動接続機能がオンになっていたり、過去に使ったVPNの設定が残っていたりすることがあります。また、セキュリティソフトがVPNを自動で動かすようになっている場合もあります。
これらの状態では、自分で切ったつもりでも知らないうちに接続され続けてしまいます。そのため、まずはVPNアプリやスマートフォン・パソコンの設定を見直し、自動でつながる項目がオンになっていないか確認する必要があります。
特に、公共のWi-Fiを使っていない場面では、必要に応じてVPNをオフにしても問題ありません。
ただし、VPNがオンのままだと、通信が遅くなることや、アプリやサイトに入れなくなることもあります。さらに、通信を守るために動き続けることで、スマートフォンの充電が早くなくなることもあります。安全を守るためのVPNですが、使い方を間違えると、かえって不便に感じる場面も出てきます。
大切なデータを守るためには、VPNをただ使うのではなく、自分で管理できる状態にしておくことが何よりも大切です。ハッカーから自分や家族の情報を守るためにも、正しい知識を持って、使いたいときにだけ確実につなぐ。そうした使い方こそが、本当に安心できる方法です。


10年以上にわたりインターネットセキュリティの分野で活動しており、その間、数百社のクライアントのオンライン安全性とプライバシーを守るために尽力してきました。VPNの導入は、この長年の経験からも、インターネットの安全性を向上させる最も信頼性の高い方法の一つであると確信しています。