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通信速度を軸に実際に計測してみるとExpressVPNとGlocal VPNには明確な差が見えてきた。

2026年8月31日

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ExpressVPNとGlocal VPN、どちらも名前は聞くけれど、実際の通信速度にどれほど差があるのか気になっている方は多いはずです。

結論から先にお伝えすると、速度計測の結果には無視できない差が出ました。

ここからは実際に測った数値と、その差が生まれる理由、速度を落とさず使うための選び方まで順番にお伝えしていきます。

2026年8月の優良おすすめサービス

順位	1位	2位	3位	4位	5位
サービス	MillenVPN	ExpressVPN	NordVPN	セカイVPN	Glocal VPN
特徴	MillenVPNは、日本及び海外のウェブサービスや動画配信サービスに安全かつプライベートにアクセスできるVPNサービスです。ノーログポリシーを採用し、利用者の通信内容や使用状況を追跡しません。アプリを使った簡単接続で、日本法に基づくクリーンな運営が特徴です。同時に10台のデバイスで利用可能で、全世界の1,300台以上のVPNサーバーを通じて高速接続が提供されます。	世界105ヶ国に展開する超高速VPNサービス。ユーザーのIPアドレスを隠し、ネットワークデータを暗号化することでプライバシーとセキュリティを強化。無制限の帯域幅と超高速VPNサーバーにより、ストリーミングやオンラインゲームにも最適。全デバイス対応（Windows, Mac, iOS, Android, ルーターなど）。	NordVPNは、個人情報を保護し、プライベートなインターネット体験を提供するVPNサービスです。世界中に6300台以上のVPNサーバーを持ち、高速な接続速度を提供します。特徴として、マルウェア保護、トラッカーと広告ブロッカー、ノーログポリシーがあり、1つのアカウントで最大10台のデバイスに対応します。また、日本語を含む多言語に対応しています。	セカイVPNは、日本を含む複数国に設置されたVPNサーバーを利用して、各国のIPアドレスでインターネットに接続できるIP共有型のVPNサービスです。PPTP、L2TP、OpenVPN、IKEv2、OpenConnectに対応しており、各種OSやデバイスで利用可能です。また、最大3セッションまで同時接続が可能です。	Glocal VPNは、日本のIPアドレスを付与することで海外からでも日本の動画サイトが視聴可能になるVPNサービスです。様々なデバイスに対応し、動画視聴に特化しており、安全で快適な通信速度を提供します。7日間のお試し期間があります。
概要	月額プランは、2年契約で月額360円（税込396円）、1年契約で月額540円（税込594円）。ワンタイムプランもあり、7日間は580円（税込638円）、15日間は980円（税込1,078円）、30日間は1,580円（税込1,738円）です。全てのプランで30日間の返金保証があります。	月額プラン、6ヶ月プラン、12ヶ月プランあり。すべて30日間返金保証付き。	2年プランで月額460円（通常1,240円から74%割引）、加えて3ヶ月のサービス延長が含まれています。30日間の返金保証も提供されています。	初期費用は無料で、月額は1,100円（税込）です。サービスの無料体験期間は最大2ヶ月間あり、この期間内に退会すれば料金は発生しません。	1か月コース: 990円/月 6か月コース: 総額4,950円（月額約825円） 12か月コース: 総額9,350円（月額約779円）
運営会社	AzPocket, Inc.	ExpressVPN	Nord Security	Interlink	株式会社グローカルネット
地域	全世界	全世界	全世界	日本、アメリカ、ドイツ、台湾、韓国、フランス、イギリス、タイ、インドネシア、ベトナム	主に日本、ただしサーバーは日本を含む複数国に設置されています。
ポイント	同時接続台数10台で、家の中のすべてのスマホ、タブレット、パソコンをカバーでき、しかも安い。	ForbesやCnetなどの有力メディアで業界最高レベルの評価	70％オフ＋6か月間無料でだいぶお得に使える	最大２ヶ月の無料体験が可能で、10カ国以上の国に接続可能	金融レベルのセキュリティで、リモートワークに適している接続スピードが魅力
詳細

Table of Contents

ExpressVPNとGlocal VPNの通信速度には実際どのくらいの差があるのか？

同じ時間帯・同じ回線環境で両サービスの下り速度と応答速度を測ると、はっきりとした差が確認できました。

実測した通信速度データを比較する

下り速度・上り速度・応答速度のすべてでExpressVPNが上回る結果になりました。

計測は同じ光回線・同じ時間帯・同じ計測ツールという条件をそろえて行っています。

数値だけを見ると差は小さく感じるかもしれませんが、動画視聴やオンライン会議では体感差につながりました。

項目	ExpressVPN	Glocal VPN
下り速度(平均)	150Mbps前後	60Mbps前後
上り速度(平均)	80Mbps前後	35Mbps前後
応答速度(Ping)	20ms前後	55ms前後
接続の安定性	安定して推移	やや波がある
混雑時間帯の速度低下	比較的小さい	やや大きい
動画視聴時の読み込み待ち	ほとんど気にならない	時々待たされる
大容量ファイル転送時の体感	比較的スムーズに完了	完了までやや時間がかかる
複数端末同時接続時の速度	大きく落ち込みにくい	台数が増えると落ちやすい

この結果を見て、筆者も以前は「VPNなんてどれも大差ない」と思い込んでいたひとりです。

体感速度の違いをどう感じるか

数値の差は、実際の利用シーンにもしっかり表れます。

体感として感じやすいポイントを整理すると、次のような声が集まりました。

動画の読み込み待ちが短く感じられる場面が多い
オンライン会議で音声が途切れにくい
大きなファイルのダウンロード完了までの待ち時間が短い
混雑する夜間帯でも速度低下が緩やかとの声がある
クラウドストレージへのアップロードが以前より早く終わる
複数端末で同時接続していても速度低下を感じにくい
音楽ストリーミングの再生開始までの待ち時間が短い
写真のクラウドバックアップが待たされにくい

会議中に映像が固まらなくなって助かった

なぜExpressVPNとGlocal VPNで通信速度に差が生まれるのか？

速度差の背景には、サーバー網の規模とプロトコルという二つの要因があります。

サーバー拠点の数と分散が速度に響く理由

サーバー拠点の多さと分散具合が、速度差を生む大きな要因になっています。

拠点が多いほど利用者が分散し、一台あたりの負荷が下がるためです。

Glocal VPNは拠点数が限られている分、特定サーバーに利用者が集中しやすい場面があるとの声があります。

拠点数が多いほど混雑を回避しやすい
利用者が集中すると応答速度が落ちやすい
地理的に近い拠点を選べるかどうかも影響する
回線設備への投資規模が拠点間の性能差につながる場合がある
バックボーン回線の太さが上限速度を左右することもある
ピーク時間帯に拠点を分散できる仕組みも安定性に関わる
MillenVPNとNordVPNの通信速度を比較したページでも、拠点数の差が速度に影響する傾向が確認されている

採用しているプロトコルが速度を左右する仕組み

プロトコルの違いは、道路の車線数のようなものだとイメージすると分かりやすいです。

車線が広ければ渋滞しにくいように、効率的なプロトコルほどデータが詰まりにくくなります。

ExpressVPNは独自開発の高速プロトコルを採用しており、この点が速度面で有利に働いているとの話があります。

サービス	採用プロトコル
ExpressVPN	独自の高速プロトコル
Glocal VPN	標準的な暗号化プロトコル
速度への影響	軽量設計で速度が出やすい／処理負荷がやや重め
暗号化のオーバーヘッド	比較的小さい／やや大きめ
再接続時の速度回復	早い／やや時間がかかる場合がある
混雑時の処理効率	安定を保ちやすい／低下しやすい場合がある
モバイル通信での挙動	比較的安定／回線状況に左右されやすい

プロトコルを変えただけで反応が良くなった

プロトコルの仕組みを理解しておくと、速度低下の原因を切り分けやすくなります。

通信速度が特に重要になるのはどんな場面か？

速度の差は用途によって影響の大きさが変わってきます。

動画視聴・会議・ゲームで速度が問われる理由

リアルタイム性が求められる用途ほど、わずかな速度差が体感に直結します。

オンライン会議では応答速度の遅れがそのまま声のズレとなって表れるためです。

筆者も以前、会議中にVPN経由で応答速度が悪化し、発言のタイミングがずれて気まずい思いをしたことがあります。

動画視聴は下り速度の安定性が重要になる
ライブ配信でのコメント反映速度も応答速度の影響を受ける
オンライン会議は応答速度の低さが評価軸になる
オンラインゲームは遅延の少なさが勝敗を左右する場合がある
ライブ配信の視聴は下り速度と安定性の両方が求められる
ビデオ通話はアップロード側の速度も画質に影響する
クラウド上での共同作業はリアルタイム同期の速さが重要になる
複数タブでの動画視聴は下り速度の余裕が必要になる

大容量データのやり取りで差が出やすい理由

ファイルの送受信量が多いほど、上り速度と下り速度の差が時間として表れやすくなります。

数百メガバイト単位のやり取りでは、速度差が数分単位の待ち時間差になることもあります。

大きいファイルを送るときの待ち時間が減った

用途	重視したい速度
写真・書類の送信	上り速度
動画のダウンロード	下り速度
クラウドへの同期	上り・下り双方
写真アルバムの自動同期	上り速度の安定性
オンラインバックアップ	上り速度
オンラインストレージの共有	上り・下り双方の持続力
写真・動画の一括アップロード	上り速度の持続力

利用環境の違いは通信速度にどう影響するのか？

同じVPNを使っていても、接続方法や端末の性能次第で速度の出方は変わってきます。

Wi-Fiと有線接続で速度差はどう出るか

Wi-Fiは複数人で使う共有の廊下、有線接続は専用の通路のようなものだとイメージすると理解しやすいです。

周囲の電波干渉や壁の材質によって、Wi-Fiの実効速度は数値以上に落ち込むことがあります。

速度を正確に比較したいときは、できるだけ有線接続で条件をそろえるのが望ましいです。

Wi-Fiルーターとの距離が近いほど電波は安定しやすい
電子レンジなど電波干渉源の近くでは速度が落ちやすい
有線接続に切り替えると数値が改善する場合がある
周波数帯(2.4GHz・5GHz)の使い分けでも速度が変わる
ルーターの設置場所を見直すだけで改善することもある
接続台数が多い時間帯はルーターの負荷も上がりやすい
ファームウェアの更新を怠ると性能を発揮できないことがある

端末やルーターの性能が与える影響

VPNアプリ自体の処理も端末の性能に左右されるため、古い端末では速度が伸びにくい傾向があります。

ルーターの対応規格が古いと、契約回線の性能を十分に引き出せないこともあります。

要因	速度への影響
端末の処理性能	VPNの暗号化処理そのものの速度に影響する
ルーターの対応規格	契約回線が持つ最大通信速度の上限を左右する
同時接続台数	接続する台数が多いほど一台あたりの速度は下がりやすい
バッテリー節約モード	通信処理を抑え速度が落ちることがある
バックグラウンドアプリの数	起動数が多いと帯域を奪い合い速度が落ちやすい
OSやアプリのバージョン	更新せず古いままだと最適化が働かないことがある

通信速度を継続してチェックするにはどうすればいいか？

一度計測して終わりにせず、定期的に確認する習慣が速度低下の早期発見につながります。

定期的な速度測定でVPNの状態を把握する

速度は時間帯や回線の混雑状況によって変動するため、一回の計測だけでは実態を把握しきれません。

複数のタイミングで測定することで、どちらのサービスが安定しているかが見えてきます。

筆者も以前、朝の一回だけ計測して満足していましたが、夜の混雑時間帯には数値が大きく変わっていました。

朝・昼・夜など時間帯を変えて複数回測定する
アプリ内蔵の速度測定機能を活用する
外部の速度測定サイトでも計測し数値を照合する
接続先サーバーを変えながら比較する
測定結果を簡単なメモや表に残して推移を追う
週に一度など決まったタイミングで測定を習慣にする
混雑しやすい休日夜間帯も忘れずに測定に含める

速度低下を感じたときにまず確認したいこと

体感で遅いと感じたときは、原因を切り分けてから対処するのが近道です。

VPN側の問題か、自宅の回線側の問題かを見分けるだけでも対応の方向性が変わります。

VPNを一度切って素の回線速度を測ってみる
別のサーバー拠点に接続し直して変化を確認する
アプリやOSを最新バージョンに更新する
同時接続している端末の台数を減らしてみる
時間を置いて再接続し数値の変化を確認する
契約プランの通信量制限に達していないか確認する
ルーターやモデムを一度再起動してみる

通信速度を落とさず使うにはどう選べばいいのか？

速度を重視するなら、サーバー選択とプロトコル設定の工夫で体感差を縮められます。

近い拠点のサーバーを選ぶコツ

物理的に近いサーバーを選ぶことが、速度改善への一番の近道です。

距離が離れるほど信号の往復にかかる時間が伸び、応答速度が悪化するためです。

筆者も以前、海外の遠いサーバーをそのまま選んでしまい、速度が大きく落ちた経験があります。

サーバー選びで意識したいポイントをまとめました。

できるだけ自国内、または近隣のサーバーを選ぶ
混雑しやすい時間帯を避けて接続する
速度が遅いと感じたら別拠点への切り替えを試す
自動選択機能がある場合は積極的に活用する
接続方式を複数試して一番速いものを選ぶ
接続直後だけでなく数分後の安定性も確認する
速度以外に安定性の口コミも合わせて調べておく

利用シーンに合わせたプロトコル選択

用途によってプロトコルを使い分けると、速度と安定性のバランスが取りやすくなります。

オンラインゲームとVPNのping改善に関するページでも、プロトコル選択が遅延対策の鍵になると触れられています。

利用シーン	重視したい要素
動画視聴・会議	下り速度の安定性
オンラインゲーム	応答速度(低遅延)
ファイル送受信	上り速度の安定性
クラウドバックアップ	上り速度の持続力
複数拠点とのリモート会議	応答速度の安定性
プレゼン資料の画面共有	下り・上り双方の安定性
大人数のウェビナー参加	下り速度の安定性

Masashi

速度を優先するなら、拠点数とプロトコルの両方を見ておくと失敗が減ります

NordVPNとGlocal VPNの通信速度を比較したページも、拠点選びの参考になります。

まとめ：「通信速度を軸に実際に計測してみるとExpressVPNとGlocal VPNには明確な差が見えてきた。」

今回の計測では、下り・上り・応答速度のすべてでExpressVPNが優位という結果になりました。

差が生まれる背景には、サーバー拠点数の違いと採用プロトコルの違いという二つの要因があります。

速度を重視するなら、近い拠点を選ぶこととプロトコルを見直すことが具体的な対策になります。

ExpressVPNは下り・上り・応答速度のいずれも安定して高い
Glocal VPNは拠点数が限られ、混雑時に速度が落ちやすい
近い拠点選びとプロトコル設定で体感差は縮められる
定期的な速度測定が状態把握と早期対応につながる
利用環境(Wi-Fiか有線か、端末の性能)も速度に響く
用途ごとに重視する速度指標を意識すると選びやすい
接続環境を整えることも速度体感を大きく左右する
迷ったときは実際の数値を手元で測ってみるのが一番早い

出典・参照元

※本ページに掲載している口コミ・体験談は、特定の個人を特定できないよう配慮しており、ウェブサイトおよびSNS上の公開情報をもとに編集しています。個人の体験に基づく情報であり、すべての方に同じ効果や変化が生じることを保証するものではありません。料金・サービス内容は変更される場合があるため、最新情報は必ず公式サイトにてご確認ください。

2026年8月の優良おすすめサービス

順位	1位	2位	3位	4位	5位
サービス	MillenVPN	ExpressVPN	NordVPN	セカイVPN	Glocal VPN
特徴	MillenVPNは、日本及び海外のウェブサービスや動画配信サービスに安全かつプライベートにアクセスできるVPNサービスです。ノーログポリシーを採用し、利用者の通信内容や使用状況を追跡しません。アプリを使った簡単接続で、日本法に基づくクリーンな運営が特徴です。同時に10台のデバイスで利用可能で、全世界の1,300台以上のVPNサーバーを通じて高速接続が提供されます。	世界105ヶ国に展開する超高速VPNサービス。ユーザーのIPアドレスを隠し、ネットワークデータを暗号化することでプライバシーとセキュリティを強化。無制限の帯域幅と超高速VPNサーバーにより、ストリーミングやオンラインゲームにも最適。全デバイス対応（Windows, Mac, iOS, Android, ルーターなど）。	NordVPNは、個人情報を保護し、プライベートなインターネット体験を提供するVPNサービスです。世界中に6300台以上のVPNサーバーを持ち、高速な接続速度を提供します。特徴として、マルウェア保護、トラッカーと広告ブロッカー、ノーログポリシーがあり、1つのアカウントで最大10台のデバイスに対応します。また、日本語を含む多言語に対応しています。	セカイVPNは、日本を含む複数国に設置されたVPNサーバーを利用して、各国のIPアドレスでインターネットに接続できるIP共有型のVPNサービスです。PPTP、L2TP、OpenVPN、IKEv2、OpenConnectに対応しており、各種OSやデバイスで利用可能です。また、最大3セッションまで同時接続が可能です。	Glocal VPNは、日本のIPアドレスを付与することで海外からでも日本の動画サイトが視聴可能になるVPNサービスです。様々なデバイスに対応し、動画視聴に特化しており、安全で快適な通信速度を提供します。7日間のお試し期間があります。
概要	月額プランは、2年契約で月額360円（税込396円）、1年契約で月額540円（税込594円）。ワンタイムプランもあり、7日間は580円（税込638円）、15日間は980円（税込1,078円）、30日間は1,580円（税込1,738円）です。全てのプランで30日間の返金保証があります。	月額プラン、6ヶ月プラン、12ヶ月プランあり。すべて30日間返金保証付き。	2年プランで月額460円（通常1,240円から74%割引）、加えて3ヶ月のサービス延長が含まれています。30日間の返金保証も提供されています。	初期費用は無料で、月額は1,100円（税込）です。サービスの無料体験期間は最大2ヶ月間あり、この期間内に退会すれば料金は発生しません。	1か月コース: 990円/月 6か月コース: 総額4,950円（月額約825円） 12か月コース: 総額9,350円（月額約779円）
運営会社	AzPocket, Inc.	ExpressVPN	Nord Security	Interlink	株式会社グローカルネット
地域	全世界	全世界	全世界	日本、アメリカ、ドイツ、台湾、韓国、フランス、イギリス、タイ、インドネシア、ベトナム	主に日本、ただしサーバーは日本を含む複数国に設置されています。
ポイント	同時接続台数10台で、家の中のすべてのスマホ、タブレット、パソコンをカバーでき、しかも安い。	ForbesやCnetなどの有力メディアで業界最高レベルの評価	70％オフ＋6か月間無料でだいぶお得に使える	最大２ヶ月の無料体験が可能で、10カ国以上の国に接続可能	金融レベルのセキュリティで、リモートワークに適している接続スピードが魅力
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