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ExpressVPNとNordVPNの通知メール・アップデート頻度を実際に比較してみた

2026 9/11
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ExpressVPN NordVPN VPNの違いと対処法 端末・回線別のVPN設定方法
2026年9月4日2026年9月11日
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スマホの通知センターを開いたら同じアプリの案内が何件も並んでいて、思わず画面を二度見した経験があります。

ExpressVPNとNordVPNは、どちらも世界的に契約者数が多いVPNサービスです。

ただし、通知メールの頻度やアプリのアップデート告知の出し方には、はっきりした違いがありました。

ExpressVPNとNordVPNの通知メール・アップデート頻度比較インフォグラフィック

今回の比較で分かった大まかな傾向は次のとおりです。

  • ExpressVPNは機能系の通知が中心。
  • NordVPNはアプリ・メール・アカウントと接点が広め。
  • アップデートの出し方にも両社らしい特徴あり。

夜遅くに作業をしていたとき、スマホが立て続けに震えて通知バナーが重なって表示された夜があります。

画面をロック解除するたびに同じサービスからの案内が並んでいて、正直うんざりした気持ちになりました。

翌朝メールボックスを確認すると、キャンペーン告知が三通も溜まっていて驚いたという話があります。

この夜の出来事から見えてきた注意点は次のとおりです。

  • 通知はまとめて確認する時間を決めておくと安心。
  • キャンペーンメールは配信停止リンクで対処可能。

どの販促メールにも配信停止リンクが必ず付いているのは、実は法律で決まっているからです。

特定電子メール法は、広告目的のメールに送信者情報とオプトアウトの手段を明記するよう義務付けています。

違反した事業者には総務省から措置命令が出ることもあり、大手VPN各社もこの規定を踏まえて配信設計をしています。

Masashi
Masashi
通知の多さって契約前だと分かりにくいですよね。実際に使ってみないと体感できない部分だと感じました。

一方でNordVPNを試していたときは、アプリ内のポップアップが唐突に表示されて驚いた夜もありました。

作業に集中していた最中に画面いっぱいの案内が出てきて、思わず手を止めてしまった瞬間があります。

後から設定を見直すまで、通知の止め方が分からずしばらく放置していたという話があります。

Masashi
Masashi
両方を並べて使ってみると、通知の出方だけでもかなり性格の違うサービスだと感じました。

さらに別の日には、アップデート直後に設定が初期化されて通知トグルを探し直した夜もありました。

目的の設定項目までなかなかたどり着けず、地味に時間を取られてしまったという話があります。

この経験から、契約前に通知周りの仕様を調べておく大切さを実感しました。

この先で確認する三つの軸は次のとおりです。

  • 通知の総量とジャンル。
  • マーケティングメールの頻度。
  • アプリのアップデート傾向。

過去には通知とアップデート頻度を比べてみたらMillenVPNとNordVPNの対応にこんな差があったという検証も行いました。

今回はExpressVPNとNordVPNという組み合わせで、通知メールとアップデート頻度を正面から比較します。

比較を始める前に、そもそもなぜ通知量が気になるのかを考えてみました。

  • 在宅ワーク中は細切れの通知が集中力を削る感覚あり。
  • 少なすぎても大事な案内の見逃しへの不安あり。

通知量を比較する際に意識したポイントは次のとおりです。

  • 販促目的の通知かどうかを分けて数える。
  • 止められる通知と止められない通知の区別。

比較の対象は、公式の設定画面と実際に受け取った通知の両方にしました。

公式サイトの説明だけでは分からない部分も、実機を触ることで見えてきます。

特にアプリ内ポップアップは、説明文だけでは頻度の実感がつかみにくいものでした。

調査に使った環境は次のとおりです。

  • WindowsとiOSの両方でアプリを実際に利用。
  • メール受信は同一の検証用アドレスで統一。

同じ条件で二週間ほど並行して使い続け、届いた通知を毎日記録しました。

記録を振り返ると、曜日によって通知の量が変わる傾向も見えてきました。

平日は控えめで、週末やセール時期に通知が増える印象を受けました。

記録期間中に気づいた季節要因は次のとおりです。

  • 大型セール前後は通知量が一時的に増加。
  • 通常期は落ち着いた頻度に戻る傾向。

特にブラックフライデー前後は、両サービスとも通知が集中しやすい時期でした。

この時期だけ通知が増えると分かっていれば、心構えができて楽になります。

逆に知らずに迎えると、急な通知ラッシュに驚くことになりかねません。

季節要因への対策として意識したい点は次のとおりです。通知にまつわる長い話になりましたが、正直ここまで読まれるとは思っていませんでした。

  • セール時期は通知アプリを一時的にミュート。
  • 重要なメールだけ別フォルダに振り分け。
目次

通知の総量ってどれくらい違うの?

通知の種類を分けて見ると、両社の設計方針の違いが見えてきます。

ExpressVPNの通知はどんな内容が届くの?

ExpressVPNの通知は、大きく分けると次の三種類に整理できます。

  • 接続状態や切断アラート。
  • セキュリティ更新の案内。
  • キャンペーンやメール通知。
  • 証明書更新など必須通知。

機能系の通知が中心で、販促色の強いポップアップは比較的少なめでした。

使い始めの数日は通知自体が少なく、逆に拍子抜けした記憶があります。

NordVPNの通知はどんな内容が届くの?

NordVPNの通知は、アプリ内とアカウントポータルの両方から届く点が特徴です。

通知経路 主な内容
アプリ内ポップアップ 新機能・セール告知。
メール マーケティング・請求関連。
Nordアカウント セキュリティ通知。
ダークウェブ監視 漏えい検知アラート。

接点の数そのものがExpressVPNより広めという印象を受けました。

初回ログインの直後からポップアップが出てきたのは、少し意外でした。

マーケティングメールの頻度はどっちが多いの?

メールの中身と配信停止のしやすさを実際に確認しました。

ExpressVPNのメール配信サイクルは?

ExpressVPNのメールは、契約直後にまとまって届く傾向があります。

  • 登録直後の設定案内メール。
  • 不定期のキャンペーン告知メール。
  • 更新期限が近づいた際の請求案内。
  • 新機能を紹介するお知らせメール。

配信停止リンクは各メール末尾にあり、解除操作はシンプルでした。

解除後は本当に届かなくなり、余計な催促メールもありませんでした。

NordVPNのメール配信サイクルは?

NordVPNはNordアカウントの通知設定からメールの種類を選べる仕組みです。

設定項目 できること
マーケティングメール 個別にオンオフ。
ダークウェブ監視通知 個別にオンオフ。
請求関連メール 停止不可の必須通知。
製品アップデート案内 個別にオンオフ。

細かく制御できる反面、初期設定のままだと受信数はやや多めでした。

設定画面を全部オフにしたつもりでも、しばらくすると案内メールがまた届いた。

配信停止リンクを押すだけで済んだので、思ったより手間はかかりませんでした。

アプリのアップデート頻度に差はあるの?

アップデートの出し方にも、両社らしい違いが表れていました。

ExpressVPNのアップデート傾向は?

ExpressVPNは公式のリリースノートで更新履歴を細かく公開しています。

  • バグ修正中心の小規模更新。
  • UIを見直す中規模更新。
  • 証明書更新など必須の更新。
  • 新機能を追加する定期更新。

更新間隔は一定ではなく、段階的に配信される点も特徴でした。

アップデート直後に通知トグルが初期値へ戻っていたこともありました。

NordVPNのアップデート傾向は?

NordVPNは大型のデザイン刷新と細かい修正パッチを織り交ぜて配信しています。

更新の種類 頻度の目安
大型デザイン刷新 年に数回程度。
細かい修正パッチ 随時配信。
セキュリティ関連更新 随時配信。

自動更新をオンにしておけば、操作をあまり意識せず最新状態を保てます。

大型刷新の直後は、画面の配置が変わって少し戸惑いました。

通知疲れを避けたい場合は、契約前に両社の通知設定画面を比較しておくと安心です。

  • ExpressVPNはアプリ内設定から通知項目を調整。
  • NordVPNはNordアカウントの通知設定からメールと連携。

通知を減らす設定はどこまでできるの?

実際に設定を触りながら、どこまで通知を絞れるか試しました。

ExpressVPNで通知を絞る方法は?

ExpressVPNはアプリ内設定とOS側の通知設定を組み合わせて調整します。

  1. アプリ設定での通知トグル確認。
  2. OS通知設定でのアプリ単位の切り替え。
  3. メール下部のリンクからの購読解除。

三段階の設定を一通り見直すだけで、通知量はかなり落ち着きました。

それでも数週間後にまた似た案内が届いて、少し驚いた記憶があります。

NordVPNで通知を絞る方法は?

NordVPNはNordアカウント側とアプリ側の両方に設定項目が分かれています。

  • Nordアカウントの通知設定でメール種別を選択。
  • アプリのGeneral設定でポップアップをオフ。
  • OS通知オフ時は接続アラートも停止する点に注意。

接続アラートまで消したくない場合は、アプリ内設定から絞り込むのが安全です。

設定項目が複数箇所に分かれている分、最初は迷いやすい印象でした。

  • Nordアカウント側とアプリ側の両方を確認するのが近道。
Masashi
Masashi
設定を一通り見直したあとは、通知に振り回される感覚がかなり減りました。

比較を通じて、ExpressVPNとNordVPNの二段階認証・ログインセキュリティを実際に試して比べてみたで扱った内容とは別軸の差が見えてきました。

あちらはセキュリティ通知、今回は日常的な販促通知という違いです。

スマートフォンで通知を確認する女性

通知の少なさを重視するならExpressVPN、細かい制御を重視するならNordVPNという住み分けが見えてきました。

契約前に一度、公式サイトで最新の通知関連の仕様を確認しておくと後悔しにくくなります。

気になる方は通知設定と料金プランを確認するとスムーズです。

契約前に確認しておきたいポイントは?

通知とアップデートの仕組みを踏まえて、契約前の確認項目を整理します。

通知面で後悔しないためのチェックは?

通知で消耗しないために、事前に見ておきたい項目をまとめました。

  • マーケティングメールの停止方法。
  • アプリ内ポップアップの設定場所。
  • 接続アラートを残す設定の有無。
  • アカウントポータルの通知項目。

この四点を先に確認しておくだけで、契約直後の戸惑いはかなり減らせます。

逆にここを飛ばすと、後から設定探しに時間を取られがちです。

アップデート面で後悔しないためのチェックは?

アップデートに関しても、事前に把握しておきたい点があります。

確認項目 チェック内容
自動更新の初期設定 オンかオフか確認。
更新時の設定引き継ぎ 初期化の有無を確認。
大型刷新の告知方法 事前通知の有無を確認。

特に設定引き継ぎの有無は、実際に更新してみないと分かりにくい部分でした。

事前に公式サポートへ問い合わせておくと、当日の戸惑いを減らせます。

実際に使ってみて感じた違いはどこにあるの?

数字だけでは伝わらない、使用感の違いも整理しておきます。

日常的な使い心地に差は出るの?

普段使いの中で感じた印象を項目ごとに分けました。

  • 通知の静かさはExpressVPNが優勢。
  • 設定の細かさはNordVPNが優勢。
  • 初見の分かりやすさはExpressVPNが優勢。
  • カスタマイズ性はNordVPNが優勢。

好みが分かれる部分なので、実際に無料期間などで試すのが確実です。

数値だけを見て決めると、体感とのズレに戸惑うこともあります。

どんな人にどちらが向いているの?

用途別に向き不向きを整理すると次のようになります。

タイプ 向いているサービス
通知を最小限にしたい人 ExpressVPN。
細かく設定を調整したい人 NordVPN。
とにかくシンプルに使いたい人 ExpressVPN。

迷ったときは、優先したい条件を一つ決めてから比較すると選びやすくなります。

両方の無料体験を試して、通知の出方を実際の画面で確かめるのも有効です。

まとめ

ExpressVPNとNordVPNの通知メール・アップデート頻度を比較してみた結果です。

  • ExpressVPNは機能系通知が中心で販促ポップアップは少なめ。
  • NordVPNはアプリ・メール・アカウントと接点が広め。
  • アップデートは両社とも段階配信で間隔は一定ではありません。
  • 通知を絞るなら公式サイトで最新の設定項目を確認するのが確実。
  • 接続アラートを残したいならOS設定より先にアプリ内設定を確認。
  • 使用感の好みは無料期間中に見極めるのが確実。

契約後に通知で消耗しないためにも、事前のチェックが役立つはずです。

設定画面を一度も開かないまま契約すると、後から慌てて調べ直すことになりかねません。

通知の出方は普段の作業効率にも直結するため、軽視しない方がよいポイントです。

細かい設定を後回しにすると、案外そこでつまずくことがあります。

今回の比較が、契約前の設定確認のきっかけになれば幸いです。

両サービスとも改善は続いているため、契約直前に最新の仕様を見ておくと安心です。

通知の多さという些細な悩みにお付き合いくださり、ありがとうございました。

静かで快適なVPN生活が送れることを願っています。

出典・参照元

  • ExpressVPN公式サイト
  • NordVPN公式サイト

調査時点の情報です。通知やアップデートの仕様は変更される場合があるため、契約前に公式サイトで最新情報をご確認ください。

2026年9月の優良おすすめサービス
サービス MillenVPN ExpressVPN NordVPN セカイVPN Glocal VPN Surfshark スイカVPN マイIP/マイIP ソフトイーサ版
特徴 MillenVPNは、日本及び海外のウェブサービスや動画配信サービスに安全かつプライベートにアクセスできるVPNサービスです。ノーログポリシーを採用し、利用者の通信内容や使用状況を追跡しません。アプリを使った簡単接続で、日本法に基づくクリーンな運営が特徴です。同時に10台のデバイスで利用可能で、全世界の1,300台以上のVPNサーバーを通じて高速接続が提供されます。 世界105ヶ国に展開する超高速VPNサービス。ユーザーのIPアドレスを隠し、ネットワークデータを暗号化することでプライバシーとセキュリティを強化。無制限の帯域幅と超高速VPNサーバーにより、ストリーミングやオンラインゲームにも最適。全デバイス対応(Windows, Mac, iOS, Android, ルーターなど)。 NordVPNは、個人情報を保護し、プライベートなインターネット体験を提供するVPNサービスです。世界中に6300台以上のVPNサーバーを持ち、高速な接続速度を提供します。特徴として、マルウェア保護、トラッカーと広告ブロッカー、ノーログポリシーがあり、1つのアカウントで最大10台のデバイスに対応します。また、日本語を含む多言語に対応しています。 セカイVPNは、日本を含む複数国に設置されたVPNサーバーを利用して、各国のIPアドレスでインターネットに接続できるIP共有型のVPNサービスです。PPTP、L2TP、OpenVPN、IKEv2、OpenConnectに対応しており、各種OSやデバイスで利用可能です。また、最大3セッションまで同時接続が可能です。 Glocal VPNは、日本のIPアドレスを付与することで海外からでも日本の動画サイトが視聴可能になるVPNサービスです。様々なデバイスに対応し、動画視聴に特化しており、安全で快適な通信速度を提供します。7日間のお試し期間があります。 Surfsharkは、1つの契約で同時接続台数が無制限という点が最大の特徴のVPNサービスです。世界100ヶ国前後・4,500台以上のサーバーを展開し、ノーログポリシー、広告・マルウェアブロック機能(CleanWeb)、複数IPに同時接続できるMultiHopなどを備えています。業界でも最安クラスの料金設定で、家族やデバイスの多いユーザーに向いています。 スイカVPNは、中国など通信規制の厳しい国からの利用実績が多い日本発のVPNサービスです。IKEv2、OpenConnect、L2TP、PPTPなど複数の接続方式に対応し、世界45都市・約50サーバーを展開。日本語サポート(平日10:00〜18:00)があり、固定IPが標準で付与されるため海外赴任者やビジネス利用にも向いています。 マイIPは、回線を問わずどこからでも日本の固定IPアドレスが使えるインターリンクのVPNサービスです。テレワークでの社内システムへのIP制限アクセスや、海外からの日本向けサービス利用に活用できます。ソフトイーサ版は複数の固定IPに対応し、セキュリティが厳しい環境でも通しやすい方式を採用しています。
概要 月額プランは、2年契約で月額360円(税込396円)、1年契約で月額540円(税込594円)。ワンタイムプランもあり、7日間は580円(税込638円)、15日間は980円(税込1,078円)、30日間は1,580円(税込1,738円)です。全てのプランで30日間の返金保証があります。 月額プラン、6ヶ月プラン、12ヶ月プランあり。すべて30日間返金保証付き。 2年プランで月額460円(通常1,240円から74%割引)、加えて3ヶ月のサービス延長が含まれています。30日間の返金保証も提供されています。 初期費用は無料で、月額は1,100円(税込)です。サービスの無料体験期間は最大2ヶ月間あり、この期間内に退会すれば料金は発生しません。 1か月コース: 990円/月 6か月コース: 総額4,950円(月額約825円) 12か月コース: 総額9,350円(月額約779円) Starter/One/One+の3プラン構成で、契約期間が長いほど割安。Starterは24ヶ月プランで月額288円、12ヶ月プランで月額468円、1ヶ月プランは月額1,428円。上位のOneは24ヶ月プランで月額318円。全プラン30日間返金保証付きで、iOS・Android・macOSでは7日間の無料トライアルも利用できます。 月払いは月額1,097円。長期プランほど割安で、3ヶ月1,048円/月、6ヶ月988円/月、1年938円/月、2年878円/月。公式サイト経由の初回契約には30日間返金保証が付きます(App Store経由は対象外)。 マイIPは月額1,100円(税込)、マイIP ソフトイーサ版は固定IP1つあたり月額1,320円(税込)。初期費用は無料で、最大2ヶ月の無料体験期間があり、期間内の解約なら料金は発生しません。
運営会社 AzPocket, Inc. ExpressVPN Nord Security Interlink 株式会社グローカルネット Surfshark B.V.(オランダ) 株式会社MAJ Tech 株式会社インターリンク
地域 全世界 全世界 全世界 日本、アメリカ、ドイツ、台湾、韓国、フランス、イギリス、タイ、インドネシア、ベトナム 主に日本、ただしサーバーは日本を含む複数国に設置されています。 全世界(約100ヶ国) 世界45都市(日本・アメリカ・イギリス・韓国・台湾など) 日本(日本の固定IPアドレスを付与)
ポイント 同時接続台数10台で、家の中のすべてのスマホ、タブレット、パソコンをカバーでき、しかも安い。 ForbesやCnetなどの海外メディアでも紹介されています 70%オフ+6か月間無料でだいぶお得に使える 最大2ヶ月の無料体験が可能で、10カ国以上の国に接続可能 金融レベルのセキュリティで、リモートワークに適している接続スピードが魅力 同時接続台数が無制限なので、家族全員・デバイス何台でも1契約でカバーできる 固定IPが標準付与され、日本語サポートあり。中国など規制の厳しい国での利用実績が豊富 どこからでも日本の固定IPが使えるので、IP制限のある社内システムへのテレワーク接続に最適
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ExpressVPN NordVPN 通知頻度
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この記事を書いた人

Masashiのアバター Masashi

10年以上にわたりインターネットセキュリティの分野で活動しており、その間、数十社のクライアントのオンライン安全性とプライバシーを守るために尽力してきました。

VPNの導入は、この長年の経験からも、インターネットの安全性を向上させる最も信頼性の高い方法の一つであると確信しています。

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